Physiotherapy in cheerleading – compensation, aneb Fyzioterapie – jak na kompenzaci v cheerleadingu.

Kompenzační cvičení slouží k prevenci zranění u sportovců. Každý sport včetně cheerleadingu pravidelně přeťežuje různé segmenty a klouby. 

V kurzu si proto řekneme:

– co je kompenzační cvičení a jeho využití v praxi

– jak předcházet zraněním, jak postupovat při zranění

– jak správně vytvořit rozcvičku a kondiční cvičení

– co zařadit do domácí přípravy

– ukážeme si kompenzační cvičení pro předškolní děti, děti 6-12 let  a pro sportovce 12 a více let

– projdeme si nejčastější bolesti vznikající v našem sportu a jejich prevenci a terapii

Jsem Verča a pracuji jako fyzioterapeut v Ústřední Vojenské nemocnici v Praze. Získala jsem červený diplom z fyzioterapie na ČVUT a aktivně se věnuji fyzioterapii v několika odvětvích – především ale ortopedii, neurologii a ve sportu.

Prošla jsem několika kurzy, z těch zaměřených na sport například Klinická fyzioterapie ve sportovní praxi, strategie vedení fyzioterapie u dětí, kinesiotaping, sportovní terapie a úrazy a další. 

V minulém roce jsem byla součástí výjezdu reprezentačního týmu JNS Thunderbirds jako fyzioterapeut a prošlo mi rukama již několik sportovců od sjezdařů na lyžích, hokejistů, volejbalistů, gymnastek nebo cheerleaders